Ja, tänk att det slutade med att även jag skaffade blogg.

Detta gör jag mest för att lättare kunna föra dagbok och därför behålla min motivation att faktiskt gå ner i vikt.

Jag har försökt länge; Äta sunt, börja motionera främst genom långpromenader osv osv. Dessvärre faller jag hela tiden tillbaka till mitt hetsätande. Jag försöker och försöker. Men attans vad svårt det kan vara.

Har haft en kalender där jag försökt skrivit upp vad jag ätit varje dag osv. Men den hamnar efter bara ett par dagar åt sidan ändå. Datorn sitter jag ju vid varje dag, så kanske det blir enklare här?

En till fördel att skriva här är att andra har tillgång till det som händer i mitt liv, kanske har någon samma problem som jag?

Vore så kul att höra om någon sitter i samma sits, för då kanske vi kan motivera varandra?

Hur som helst, kilona ska bort. Det blev ingen beach 2010, men nästa sommar ska jag minsann våga gå på stranden i bikini!

Jag börjar med mitt race imorgon. Från och med då ska jag redovisa allt jag äter här, och hur mycket jag motionerar.

Jag börjar med en startvikt på 102 kg

Måttabell:

Vad: 40cm

Knä: 41cm

Lår: 70cm

höfter: 117cm

Midja: 86cm

Byst: 101cm

Överarm: 32cm

Hals: 33cm

Mina problem är; Äter ofta för mycket. Äter för osunt många gånger, även fast jag lagar nästan all mat hemma själv till mig och min sambo. Sötsuget! Att småäta. Hetsätning.

I denna resan är det viktigaste: Var Ärlig mot dig själv!

Vi hörs =)

 

Matilda Petersson

1 juli 2010 11:41

Jag tycker du är förståndig att kämpa för din egen vikt!
lycka till på din resa, motgångar kommer i början med det blir bättre sen

http://tiillddiiee.bloggplatsen.se

 

minkampomvikten

1 juli 2010 12:56

Tack så mycket :)

http://minkampomvikten.bloggplatsen.se

 

Annci

1 juli 2010 14:35

Kikar in och önskar dig ett varmt lycka till!!

Det viktigaste är det du skriver - att var ärlig mot sig själv. Och är du då anonym är det lättare att skriva om misslyckandena (för de går inte att undvika), få det på pränt. För att se det skrivet tar bättre, utan att för den del outa för alla man känner att man inte är perfekt.

Tänk på att unna dig något (dock EJ ätliga saker) när du når ett delmål. Det peppar!

Jag har själv varit där, som ung med stor övervikt. Inte kul alls. Men jag klarade inte kampen helt själv, utan tog hjälp av sjukvården och en gastric bypass. Detta efter 20 års kamp. Jag har nu gått ner nästan 40 kg och livet är som nytt. Följ mig gärna!! Jag kommer att följa dig!

Än en gång - Lycka till!

http://www.hultstrom.nu

 

Annci

1 juli 2010 14:37

Förresten, hur lång är du? Vet man det är det lättare att relatera till sig själv.

http://www.hultstrom.nu

 

minkampomvikten

1 juli 2010 17:26

Annci - Tack för dina tänkvärda ord :) Jag ska helt klart följa din blogg! Det känns viktigt för mig att veta att man inte är ensam. Och motivationen blir bara starkare om man kan läsa om andras framgångar också. "Kan hon - kan jag" :)
Har en nära vän till mig som gjorde en sådann operation för ca 1 ½ månad sen. Hon har rasat i vikt :O Men helt underbart att den möjligheten finns idag! Jag väger tydligen för lite, så jag får ej göra en sådan. Kanske är det bra just nu med. Jag måste ju försöka med detta fullt ut först!

http://minkampomvikten.bloggplatsen.se

 

minkampomvikten

1 juli 2010 17:27

Annci - jag är 1,72

http://minkampomvikten.bloggplatsen.se

 

Ellen - ellastankar.blogg.se[/url]

2 juli 2010 16:08

Mot Beach 2011! Jag ska ocksa vaga nästa sommar!

http://ellastankar.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick mig en ORDENTLIG tankeställare och kände mig verkligen äcklad, när jag fick inse hur jag ser ut, mot för hur jag KAN och BORDE se ut. Den första bilden visar på ett ungefär hur jag ser ut (102kg, 172cm), medans den andra visar hur jag skulle s...

Det borde vara förbjudet att jobba i denna värmen ;) Puuh   Denna helgen sprack ju tyvärr angående mitt nya, hälsosamma liv. Men imorgon är det Måndag, och då blir det allvar. DÅ ska jag börja på riktigt! Jag tror det är lättare att börja på ...

vilken HELT underbar dag! Detta kan vi ju verkligen kalla tropisk värme ;) Dock har jag jobbat 7-14 idag, vilket var mindre kul. Det borde vara förbjudet att jobba sånna här dagar.    Igår hann jag inte att blogga, eftersom jag försvann hemifrån ...

Dagens fråga   Hur på för sätt motionerar Du?        ...